Доброе утро! Я я обращался в клинику лечебного голодания https://golodanie.org , там был разработан для меня индивидуальный курс. За 10 дней я похудел на 15 килограмм. Сбросил практически все болезни и наладился обмен веществ. И главное – я стал понимать, что мне доставляет истинное удовольствие, а без чего я могу жить с легким сердцем! До этого я был в санатории и там все время ждал, когда же будет конец моего лечения. Но я понял, что пока сам не захочу – не вылечусь! Самое трудное – это первый день, особенно если вы давно не голодаете.